Archive numérique de cartes d'orientation de Colm Hill
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WOCT Etape 4 (13-08-2010)
Catégorie:
Maps
Carte/région:
Granasen-vest
Organisateur:
WOC
Pays:
Norway
Discipline:
Middle
Résultats
Distance:
6.1 km
Temps:
36:34
HR moyen:
176
HR maximum:
190
I wanted to run aggressively and i did. Bit hesistant in a few places (5, 7) and a big error at 8. I dropped too far down the slope, I have to pay more attention to my height, 2:30 lost. Also direction veir on the way to 11. Apart from that pretty happy.
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